Блестящие и шелковистые волосы не только украшают, но и говорят о хорошем здоровье, подчеркивают ухоженность и элегантность образа. Но далеко не всегда красивая шевелюра — подарок природы. Именно правильный уход за волосами — залог их здоровья и прекрасного внешнего вида. В этом деле главное — регулярность и терпение. Результат не придет сразу, но после нескольких недель тщательного ухода волосы заметно преобразятся.
Комплекс мер включает в себя первоначальный подбор косметических средств по типу волос, мытье, увлажнение, питание, расчесывание, прием витаминов и минералов. Правильный уход за волосами также предполагает регулярную стрижку и, по необходимости, лечебные процедуры по совету трихологов.
Правильный уход за волосами — с чего начать
Перед тем как начать подбор ухода, обязательно нужно определить тип волос. От структуры волос зависит выбор шампуня, бальзама, увлажняющей маски. Также на основании типа волос определяется целесообразность применения ухаживающих масел и питательных косметических средств. Многие люди пропускают этот важный этап и покупают шампуни и бальзамы наугад. Это большая ошибка. Если мыть сухие волосы шампунем для жирных и наоборот, можно легко навредить волосам и ухудшить их внешний вид. Поэтому нужно знать, что волосы делятся на несколько типов:
- нормальные — блестят, шелковистые на ощупь, хорошо выглядят через 2-3 дня после мытья, держат форму;
- жирные — быстро теряют свежий внешний вид и блеск, требуют ежедневного мытья;
- сухие — долго остаются чистыми, практически не блестят, часто секутся и ломаются, постоянно путаются;
- комбинированный тип — чаще всего это волосы, сухие на кончиках и жирные у корней.
После определения типа волос необходимо приобрести подходящие шампунь, бальзам и маску. Сейчас у большинства производителей есть линейки для разных локонов. Выбор на любой кошелек — в продаже представлены как бюджетные, так и профессиональные средства для ухода в зависимости от типа волос .
Совет! Перед тем, как выбрать уход за волосами, следует учитывать, что волосы бывают прямыми, волнистыми и кудрявыми. Желательно купить ухаживающие средства, учитывающие природную форму волос. Особенно это касается непослушных и вьющихся локонов.
Домашние процедуры для красивой шевелюры
В салонах красоты предлагают множество разных комплексов для улучшения внешнего вида волос и их лечения. Парикмахеры используют профессиональные и дорогостоящие средства. После таких процедур волосы действительно преображаются — появляется блеск, шелковистость, лоск. Но и домашний уход за волосами не хуже салонного. С помощью простых средств можно легко добиться ощутимого результата.
Маски для волос
Маски для волос — простой и бюджетный способ добиться красоты прически, остановить выпадение и ломкость, придать блеск и шелковистость. Для достижения результата подойдут как профессиональные марки и косметические продукты из масс-маркета, так и народные, проверенные временем средства.
Главное — не навредить. Поэтому нужно учитывать тип волос при выборе ингредиентов. Питательные маски — настоящее спасение для сухих волос. Жирному типу больше подойдут легкие увлажняющие смеси. А для нормальных волос нет запретов — полезны любые компоненты. Для увлажнения и питания подойдут маски с разными натуральными маслами:
- репейное — самый бюджетный и эффективный вариант;
- кокосовое;
- персиковое;
- масло авокадо;
- жожоба;
- оливковое;
- масло макадамии;
- масло зародышей пшеницы.
Используются масла для волос как в чистом в виде, так и вместе с другими компонентами, например, в комплексе с кефиром. Если кожа головы жирная, в волосы сухие, то трихологи советуют наносить масляную смесь только на кончики.
Для жирных волос подойдут следующие маски:
- с кефиром и молочной сывороткой;
- с желтком яйца и мелом;
- с черным хлебом;
- с желатином и лимоном;
- с горчицей;
- с глиной.
Держать любую маску нужно не менее 30-40 минут, а желательно — 2-3 часа. Больший эффект будет, если убрать волосы под пленку и сверху закутать полотенцем.
Ополаскивание для здоровья и красоты волос
Домашний и бюджетный уход за волосами сложно представить без ополаскивания отварами трав. Это давний и эффективный метод для улучшения качества волос. Ополаскивать волосы после мытья нужно либо каждый раз, либо, как минимум, 2 раза в неделю.
В ополаскивание для блеска волос добавляют следующие ингредиенты из расчета 1 столовая ложка на литр воды комнатной температуры:
- лимонный сок;
- яблочный уксус;
- сок алоэ.
Травы для укрепления и предотвращения выпадения волос:
- крапива - подойдет как свежая, так и сухая из аптеки;
- ромашка;
- календула;
- кора дуба.
Перед использованием растения необходимо залить горячей водой и настоять.
Совет! Чтобы исключить или значительно уменьшить ломкость волос, не рекомендуется расчесываться сразу после мытья. Влажные волосы подвержены повреждениям значительно сильнее, чем сухие. Деревянные расчески лучше не использовать, так как на поверхности зубцов могут оставаться мельчайшие зазубрины, которые могут травмировать волосы. Если требуется ежедневная укладка с помощью фена или утюжка, необходимо пользоваться термозащитными средствами: спреями, кремами, маслами.
Успех любых ухаживающих мероприятий зависит от регулярности. Делать питательные маски необходимо 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на полгода. Увлажняющие маски, ополаскивания травами, лимонным соком и яблочным уксусом можно делать постоянно.
Уход за волосами в разном возрасте
В молодости легче сохранить густоту и красоту локонов за счет быстрых обменных процессов в организме и сильного иммунитета. С возрастом волосы становятся более слабыми, сухими, ломкими. Это связано с изменением гормонального фона. Поэтому с возрастом к уходу за волосами стоит отнестись более внимательно - чаще делать увлажняющие маски, пить витамины, правильно питаться.
Правильный уход за волосами: советы трихолога
Если ничего не помогает и волосы продолжают выпадать и ломаться, а кожа головы остается жирной, стоит получить консультацию трихолога. Это специалист, который проводит диагностику и лечение волос и кожи головы. Трихологи считают, что настораживающий симптом — это выпадение более 100-120 волос в день. Если не помогли витамины и доступные ухаживающие средства, необходимо обратиться к врачу. Трихолог соберет анамнез, назначит анализы и установит причину алопеции. В качестве методов лечения может применяться мезотерапия и другие малоинвазивные методы.
