В наши дни много говорят о том, как вернуться к прежнему образу жизни или, по крайней мере, к «новой норме». Однако для многих психологически уязвимых людей или тех, кто работал в напряженных условиях, это не так просто. Пандемия коронавируса вызвала многочисленные эмоциональные потрясения, масштабы которых только начинают проявляться.

  • Что было сделано для стабилизации ситуации?

Британские эксперты по психическому здоровью призвали правительство созвать рабочую группу по вопросам стрессоустойчивости и поддержать её деятельность финансово. Такой подход, по их мнению, позволит благоприятно повлиять на психологические и социальные последствия кризиса, вызванного пандемией COVID-19.

В письме специалистов отмечается, что многие люди оправятся от самоизоляции, в то время как у других будут постоянные проблемы. Это особенно беспокоит, поскольку ученые считают, что по завершении эпидемии коронавирусной инфекции службы по борьбе с бытовым насилием, убежища, наркологические и алкогольные службы, а также службы психического столкнутся с возросшим спросом.

Жизнестойкость в ее психологическом смысле определяется как способность мысленно или эмоционально справиться с кризисом или быстро вернуться в докризисное состояние. Жизнерадостные люди склонны проявлять уверенность в себе, самоуважение, обладают хорошими навыками решения проблем и способны управлять своими импульсами и эмоциями. Чего нельзя сказать о лицах, склонных к стрессу и депрессивному состоянию.

Одним из двух соавторов плана по борьбе с психологическими проблемами посткарантинного периода является Уоррен Ларкин, приглашенный профессор Сандерлендского университета и бывший директор клинической сети, отвечающий за детские и семейные службы по всему Ланкаширу. Он отмечает, что необходимо, чтобы физическое здоровье было в центре внимания в системе общественного здравоохранения.

Но если какое-то время назад было достаточно рассматривать вопрос на уровне физиологии, сегодня стоит учесть психологический и социальный аспекты. Поэтому целевая группа займется изучением вопроса, связанного со способами оказания поддержки общинам и конкретным лицам.

Коллегой доктора Ларкина по предвыборной кампании является сэр Норман Лэмб. Он отмечает, что на сегодняшний день проблемы с психическим здоровьем усугубляются. Здесь присутствуют все факторы риска: изоляция, финансовые проблемы и домашнее насилие. Они затрагивают не только взрослых, но и детей, ведь пострадали не только рабочие места, но и детсады, школы.

  • Какие еще варианты имеются?

На данный момент говорится об острой необходимости разработки плана и конкретных рекомендаций в разных сферах, причем на короткий, средний и длительный срок. Лэмб полагает, что в рамках целевой группы будет рассматриваться большое количество направлений.

Что же на самом деле будет делать эта оперативная группа? В краткосрочной перспективе она соберет данные, чтобы получить общую картину. А затем по каждому направлению будет проведен тщательный анализ для выявления недочетов и исправления текущей ситуации. Причем происходить это будет не в течение нескольких недель и даже месяцев, т. е. помощь пострадавшим людям будет оказана мгновенно.

Хорошая новость, говорит доктор Ларкин, заключается в том, что финансовая устойчивость проекта может быть сформирована посредством совершенствования системы социальной поддержки людей.

  • Мнение одного врача

Фарбод Баболхаваджи является консультантом по неотложной медицине и почетным лектором Университетской больницы Уэльса (Кардифф). Он отмечает, что работа консультанта в неотложной помощи – это стресс, даже в «нормальные времена». А в период коронавируса ситуация усугубилась еще больше. Отделение неотложной помощи было создано для первых пациентов COVID-19 с конца февраля, что само по себе повлекло много потрясений: перемещение кроватей, создание «стерильной зоны» в травматологической клинике. Множество новых сотрудников приходило и уходило.

Все эти перемены были сами по себе напряженными: связь по всему отделению была плохой, а указания сверху сбивали с толку. Возникали серьезные разногласия: персонал становился раздражительным.

После этого Фарбод заразился коронавирусной инфекцией, произошло это в середине марта. Он не нуждался в стационарном лечении, но был довольно нездоров с сильными болями в теле и высокой температурой. Он получил больничный отпуск на 10 дней, но этого времени было недостаточно для полного восстановления. Он часто чувствовал себя виноватым из-за того, что не был на работе/

Неудивительно, что Фарбод испытывает непосредственный интерес к созданию целевой группы, связанной с обеспечением психологической устойчивости. Ведь для него профессиональная дискуссия, связанная со здоровьем в психическом плане, будет хорошим подспорьем в деятельности. Единственный способ сделать это – распространить идею  повсюду: на бумаге, по радио, видео, в интернете. Только при таком подходе можно получить много последователей и людей, готовых обеспечить помощь и поддержку. Также эксперт отмечает, что было бы действительно здорово иметь надежное убежище, куда можно было бы пойти на несколько часов, чтобы уединиться.

Редакция портала новостей «Центропресс» признает важность изменений психического здоровья людей во время пандемии и обращается к читателям с вопросом: нужны ли в России специальные программы восстановления психического здоровья? Пожалуйста, напишите в комментариях, почему выступаете «за» или «против» такой идеи!