Как убрать второй подбородок быстро и эффективно?
Вопреки распространенному мнению, второй подбородок встречается не только у полных людей. Также часто от этой проблемы страдают люди с отечным типом старения — в этом случае, кроме второго подбородка, могут беспокоить «малярные мешки» в скуло-подглазничной области, брыли. Вне зависимости от того, какие причины привели к проблеме, скорректировать внешность можно: обратившись к специалисту, который расскажет, как убрать второй подбородок быстро и эффективно, или воспользовавшись методами народной медицины.
Прежде чем вы определитесь с методикой, рекомендуем потратить немного времени, и изучить вопрос, как убрать второй подбородок быстро и эффективно, с разных позиций. Очевидно, что тут требуется индивидуальный подход: одна категория людей легко справится с проблемой с помощью специальных упражнений, тогда как другим более подходит мезотерапия.
Редакция портала новостей «Центропресс» не рекомендует бросаться в омут с головой и экспериментировать, без раздумий пробуя все инструменты, которые предлагает народная и официальная медицина. Определите причины появления второго подбородка, изучите все возможности лечения и только после этого выбирайте способ, который вам более всего подходит.
Как убрать второй подбородок быстро и эффективно: 5 советов
- Похудейте. Рекомендация банальная, но очень действенная. Двойной подбородок обычно хранит в себе избытки жира и избавляясь от лишних килограммов, вы с большой долей вероятности избавитесь от второго подбородка. Как похудеть? Измените подход к питанию, отдавая предпочтение клетчатке и исключая по возможности жирное, занимайтесь спортом. Учтите — невозможно убрать только жир в конкретном месте (в нашем случае, под подбородком), придется худеть целиком, но это и неплохо. На этом рассуждения о том, как убрать второй подбородок быстро и эффективно можно было бы закончить, но иногда спорт и строгие диеты невозможны.
- Скорректируйте питание, минимизируя количество употребляемого сахара и соли. Соль задерживает воду, а вода, которая «застревает» в организме, прояляется в виде отеков. Также может появляться и второй подбородок. Чтобы ускорить и усилить эффект, недостаточно отказаться просто от соли и сахара, выработайте еще одну полезную привычку — пейте как можно больше чистой воды: в обычные дни до 2 литров, и в жаркие — до 2,5 литров.
- Еще один эффективный способ избавиться от второго подбородка — есть жирную морскую рыбу 2-3 раза в неделю. Этот продукт насытит ваш организм полезными маслами омега-3 и омега 6. Эти кислоты способствуют повышению тургора, эластичности кожи, так что после похудения вы можете не опасаться, что у вас второй подбородок просто обвиснет лишней кожей. Важно — нет большого смысла есть рыбу, которая подвергалась температурной обработке, в ней все полезные вещества разрушены. Выбирайте рыбу холодного копчения или соленую — стограммового куса скумбрии или сельди будет достаточно.
- Не забывайте ежедневно делать упражнения от второго подбородка — лицевая гимнастика не отнимет у вас много времени, но результат порадует. Предлагаем вам одно эффективное упражнение: откройте рот максимально широко, после чего выдвиньте до максимума вперед подбородок — прислушайтесь к своему организму, проконтролируйте, как под челюстью работают мышцы. Считайте до 20 и медленно, через напряженное сопротивление закрывайте рот. Недостаточно сделать это упражнение один раз — после того, как зубы сомкнулись, открывайте рот медленно и также, через напряжение, после возвращайтесь в исходное положение и сможете расслабиться. Это действительно эффективное упражнение, которые позволит не только избавиться от второго подбородка, но и от первых морщинок на шее.
- Не пренебрегайте массажем лица от второго подбородка. Предварительно рекомендуем подобрать крем для лица — увлажняющий и подтягивающий кожу. На первые процедуры лучше сходить к профессиональному косметологу на массаж лица, а после вы сможете выполнять процедуру в домашних условиях, там нет ничего сложного.
Косметические процедуры от второго подбородка: скорая помощь для вашего лица
Иногда похудение и коррекция питания не дает нужного результата: если ваш организм будет воспринимать подбородок в качестве жирового депо, диета и гимнастика окажутся бессильными. В этом случае при поиске способа избавления от второго подбородка стоит узнать мнение косметологов. Опытные специалисты предложат вам несколько действенных процедур, останется только выбрать лучшую.
Самый простой и эффективный вариант — курс мезотерапии. При коррекции жировых отложений в мезотерапии применяются три группы препаратов, друг за другом поэтапно. Сначала используются дренажные и сосудистые препараты, основная цель которых — усилить микроциркуляцию и активировать лимфодренаж. Следующий этап — введение «липолитиков», которые либо разрушают жировые клетки, либо удаляют их содержимое. Заключительная стадия — препараты для подтяжки складок кожи, которые появились при уменьшении объема жира.
Альтернативный вариант — процедура с нитями. К достоинствам этого варианта можно отнести минимальную травматичность (скальпель не используется), долговечность полученного результата (эффект сохраняется до пяти лет). Кроме того, такая процедура подразумевает быстрый результат и минимальный восстановительный период: уже через 5 дней после манипуляций пластического хирурга вы сможете вернуться к привычному образу жизни.
Ну, и тяжелая артиллерия — платизмопластика. С ее помощью можно убрать не только второй, но и третий подбородок, подтянуть кожную складку в области нижней челюсти.
Что сделать, если убрать второй подбородок нужно прямо сейчас?
Ни одна, даже самая действенная и эффективная процедура, не обеспечит мгновенный эффект. Но ситуации, когда от второго подбородка нужно избавиться не просто быстро, а мгновенно, могут возникнуть неожиданно. Например, если вас пригласил на свидание мужчина мечты или выяснилось, что вам сегодня вечером предстоит выступать перед большой аудиторией и хочется выглядеть безупречно.
Что делать в таких случаях? Если избавиться мгновенно от второго подбородка мы не можем, стоит задуматься о том, как замаскировать его. Искусный макияж и правильно подобранный образ способны творить настоящие чудеса. Стилисты рекомендуют дамам сделать акцент на глаза и скулы — яркие, прорисованные брови, пушистые густые ресницы, тени и карандаш для глаз позволит вам сделать более выразительной верхнюю часть лица, отвлекая внимание от нижней. Также стоит подчеркнуть скулы — но к выбору цвета румян стоит подойти очень серьезно и ответственно, если вы не знаете, какой цвет сочетается с тоном вашей кожи, лучше проконсультируйтесь с визажистом. Хорошо прорисованные скулы визуально сделают лицо более худым, стройным, молодым, кроме того, интенсивные скулы сместят акцент в область верхней части лица, отвлекая внимание от челюсти.